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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 20 間客房
- 鄰近海灘
- 客房餐點服務 民宿住宿折扣
- 商務中心
- 機場接駁車
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 禮品店/書報攤
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於Balabag
- 1 號船塢 (0.7 公里)
- 2 號小艇站 (1.3 公里)
- 3 號小艇站 (2 公里)
- 巴林海海灘 (3.2 公里) 國內外旅行
- 普卡海灘 (4.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃冰豆花好清涼 這些消暑聖品營養師也大推
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(健康醫療網/記者吳珮均報導)
吃豆花加糖水不足為奇,但日前在網路上,就有網友PO文抱怨,因夏天炎熱,乾媽特地從嘉義買了一碗當地傳統消暑美食豆漿豆花,要給從台北來的未來弟媳吃,但弟媳一看見,卻嫌豆漿加豆花好噁心,讓她相當火大,意外引起豆花糖水派、豆漿豆花派兩方網友議論紛紛;究竟這項令人愛不釋手的豆花,有哪些營養價值呢?
豆花、豆漿營養價值相當 豆花較黃豆更好消化
臺安醫院健康發展部曾祺營養師表示,豆花多使用鹽鹵製作而成,所以會經過脫水過程,以同樣重量的豆花跟豆漿相比,豆花的營養價值與熱量,確實都比豆漿來的高;若豆花改以石花粉製成,未經過脫水,其營養價值則與豆漿相當。
曾祺營養師提到,黃豆因纖維質多,所以容易讓人消化不良、脹氣,而豆花雖然也是以黃豆製成,但因在製作過程中,纖維都已經先被去除,所以相較之下不容易有消化不良、脹氣等消化道問題。
黃豆、黑豆哪個營養價值高?
而一般豆花多以黃豆製成,若換成黑豆營養價值更高嗎?曾祺營養師說,黑豆有比黃豆多了花青素,其熱量與黃豆相近,黑豆25克就有7公克的蛋白質,黃豆20克則有7公克的蛋白質,若要選擇,可以兩者交替吃,就能吃進不同的植物化合物。
吃豆花比較不容易發胖嗎?
曾祺營養師強調,若是食用純豆花,其與飲用無糖豆漿差不多,但一般人吃豆花較不會以原味為主,多會添加糖水、粉圓、芋圓等。以一天成人建議攝取2000大卡熱量為例,每日可攝取的精緻糖約25-50公克左右,但市售的豆花店,一勺糖水可能就15-20公克,一旦加入兩勺就遠超過建議攝取量,所以應特別注意豆花的含糖量以及配料。尤其是糖尿病人應特別注意,不然一不小心就會攝取過多的碳水化合物。
對抗炎夏 消暑聖品還有這些選擇
除了豆花以外,曾祺營養師建議,民眾也可以在家自行製作黑木耳露、仙草、愛玉、海珊瑚、石花等甜品,只要不添加糖及澱粉類的配料,這些都屬低熱量的消暑食品,若覺得味道太清淡,也可以加入枸杞、紅棗這些帶有點甜味的果乾,較無負擔,在炎夏裡也能消暑又沁涼!
諸葛四郎舞台劇 這回客家話上陣
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【台灣醒報記者陳美君台北報導】客家委員會攜手紙風車,以台灣珍貴文化資產漫畫家葉宏甲作品改編同名舞台劇《諸葛四郎》,故事背景中的衛國居民們都說著客語,國王由張春泉擔綱演出,以清脆竹板聲,傳遞客家說唱藝術。客委會主委李永得表示,希望客家孩子能喜歡自己的文化語言,發揚台灣特有文化價值。
《諸葛四郎》作者葉宏甲是台灣早期的漫畫大師,豐富了四、五O年代人們的生活,對台灣社會影響深遠。此次客委會與紙風車劇團合作,透過戲劇強化客家語言的力量,希望讓客家子弟能以客家文化為榮,也讓非客家語言族群也能喜愛與熟悉客家文化的多元風貌,進而親近客家文化。
舞台劇總編導李永豐表示:在改編為客語版時,語言的融入是重點,要讓孩子在第一時間能夠理解,並對客語有興趣。此次老戲新作結合多媒體動畫、華麗歌舞、快節奏的武術,緊張刺激的推理與真摯感人的親情,不僅是聽覺、視覺的感官享受,更透過劇場互動打開心視野。
「自己雖非客家人,但仍帶領團員模仿、想像、角色扮演與詮釋演出。」紙風車劇團團長任建誠表示,諸葛四郎的魅力歷經60年,其意義勝過於西方的超人及蝙蝠俠,諸葛四郎和魔鬼黨到底是誰搶到那支寶劍呢?邀請大家以孩子的好奇心觀賞演出,自在愉快了解客語,學習不同文化。
《諸葛四郎》將於5月12日至13日於台北城市舞台演出。
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