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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃什麼最容易得癌症？三種食物被點名 每天2片暴增18%罹癌率
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每日健康／綜合編譯 郭家和
哪些食物易致癌少碰為妙？
國人罹癌比例居高不下，癌症時鐘更是年年加快。究竟該如何著手降低罹癌風險？避免長期過量攝取致癌風險較高的食物，是最容易也最應該做到的習慣。英國媒體《太陽報》引述飲食雜誌《Which》報導，從國際各大衛生組織對致癌物質的分級，要防止癌症上身，這些食物的攝取最好謹慎斟酌。
一、加工肉品
包括培根，火腿，香腸，已被增加大量攝取會增加罹患腸癌和胃癌風險。主要原因是這些加工食物含有亞硝酸鹽，大量攝取亞硝酸鹽可能會在蛋白質代謝後產出致癌亞硝胺。世界衛生組織指出，每天攝取50公克的加工肉品（大約兩條培根）會增加罹患腸癌風險18%。
二、白糖
糖與癌症之間的連繫較為間接，主要機轉可能在於過量攝取高糖食物易造成體重增加，而肥胖已被證明是各種癌症的重要危險因子。此外，也有研究認為糖對身體毫無益處（只有產生熱量），因此減少攝取糖份確實是避免癌症的重要方針。
三、農藥
食物表面殘留的農藥是否可能造成癌症？雖然歐盟食品安全局有制定一套法則，嚴格限制各種農藥的殘留量，但長期接觸農藥的職業，仍然處在較高的癌症風險之中。此外，人工甜味劑、過量的食品添加劑，雖然目前都有法規規定，但攝取過量是否對人體有所疑慮，仍沒有令人放心的答案。
另外，已經證實的癌症風險包括吸煙、過重、運動不足、喝酒。其中，抽煙已證實至少與15種的癌症風險有關，更佔英國全體癌症發生的15%，酒精則為3%。
吃單一食物可以防癌嗎？
至於吃哪些東西可以防癌？坊間流傳說法不一，《Which》報導認為包括薑黃、綠茶、藍莓、石榴、深海魚油，都是對人體有益的食物，但是單一攝取並不能真正降低癌症的風險。另外高劑量的維生速或礦物質補充劑，也被宣稱有降癌風險，目前也沒有大規模的研究數據可以證實。
要減少癌症風險，最好還是均衡攝取不同種類的水果與蔬菜，增加飲食中的纖維量，維持正常健康的體重，有吸煙者則應戒掉抽煙的習慣。
請開聲音！狂大象強佔土丘 竟朝同伴放超濃郁絕招
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大象是陸地上最大的哺乳動物，屬於長鼻目，性格溫和且非常聰明，在世界各地都有象與人的溫馨故事。但是因為生存環境被破壞，加上大量的盜獵者，象群的數量銳減，已經是必須被保護的物種之一。牠們不僅聰明，還會有自己的個性，有時也會做出令人哭笑不得的有趣舉動。elephantnews是一個專門分享大象生態的Youtube頻道，拍攝了許多相關的影片，希望能讓更多人認識這種巨大，卻充滿靈性的可愛生物。
▼（圖/翻攝影片）
影片中，一隻大象站上了小土丘，自得其樂的甩著鼻子，看起來非常開心。但此時，後方的同伴也想站上土丘，因此把牠頂了下去。被頂下「王座」的大象看起來非常不爽，決定用最高級的招數，來懲罰牠的同伴。只見大象用屁股頂著同伴的腦袋，放出了一個巨大的「水屁」。超爆笑的過程都被攝影師拍下來上傳，讓許多網友都見識到大象的高智商與有趣的一面。
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